Đồng hồ Garmin 2hand Fr 245, fullbox, like new, màu trắng

Garmin Forerunner 245 là một chiếc đồng hồ GPS thể thao đa năng được thiết kế dành cho các vận động viên chạy bộ, đạp xe, bơi lội và những người yêu thích thể thao ngoài trời. Đây là phiên bản tiêu chuẩn của Garmin Forerunner 245, với tính năng theo dõi sức khỏe, thể thao và các chức năng thông minh, nhưng không có tính năng lưu trữ nhạc trực tiếp như phiên bản Forerunner 245 Music.

Dưới đây là đánh giá chi tiết về Garmin Forerunner 245:

1. Thiết kế và Màn hình
Kích thước màn hình: 1.2 inch (đường chéo).
Độ phân giải: 240 x 240 pixel.
Loại màn hình: Màn hình màu MIP (Memory in Pixel), dễ đọc dưới ánh sáng mạnh.
Trọng lượng: Khoảng 38.5 gram, rất nhẹ và thoải mái khi đeo trong thời gian dài.
Kích thước vỏ: 42 x 42 x 12.2 mm.
Chất liệu vỏ: Polyme gia cường sợi thủy tinh, giúp đồng hồ chắc chắn nhưng vẫn nhẹ.
Khả năng chống nước: 5 ATM (50 mét), có thể sử dụng khi bơi, tắm hoặc tham gia các hoạt động dưới nước.
2. Thời gian sử dụng pin
Chế độ đồng hồ thông minh: Lên đến 7 ngày.
Chế độ GPS (với theo dõi nhịp tim liên tục): Lên đến 24 giờ.
Chế độ GPS tiết kiệm năng lượng (UltraTrac): Lên đến 48 giờ.
Thời gian sạc: Khoảng 1 giờ 30 phút.

Ưu điểm: Forerunner 245 có thời gian sử dụng pin dài, rất tiện lợi cho các chuyến đi dài hoặc các buổi luyện tập kéo dài mà không cần sạc lại.

3. Cảm biến và Tính năng sức khỏe
Cảm biến nhịp tim quang học: Đo nhịp tim từ cổ tay giúp bạn theo dõi nhịp tim liên tục trong khi tập luyện.
Pulse Ox (Oxy trong máu): Tính năng đo mức độ oxy trong máu, hữu ích cho những người tham gia hoạt động ở độ cao lớn hoặc muốn theo dõi sức khỏe tổng thể (một tính năng có trên phiên bản 245 Music).
Theo dõi giấc ngủ: Phân tích chi tiết các giai đoạn giấc ngủ (REM, ngủ nhẹ, ngủ sâu) giúp bạn hiểu rõ hơn về chất lượng giấc ngủ của mình.
Cảm biến gia tốc: Giúp đo bước chân, quãng đường, tốc độ và các chỉ số thể thao khác.
Body Battery: Theo dõi mức năng lượng của cơ thể, giúp bạn lên kế hoạch nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý.
Chế độ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Một tính năng hữu ích cho phụ nữ theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và các triệu chứng.
4. Chức năng thể thao và GPS
Định vị GPS chính xác: Hỗ trợ GPS, GLONASS và Galileo, cung cấp khả năng định vị chính xác ngay cả trong khu vực có tín hiệu yếu như rừng hoặc thành phố đông đúc.
Chế độ thể thao đa dạng: Chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, thể dục nhịp điệu, đi bộ đường dài, và nhiều môn thể thao khác.
Chạy bộ: Theo dõi các chỉ số nâng cao như VO2 max (chỉ số tối đa của khả năng vận động của cơ thể), dự đoán thời gian hoàn thành cuộc thi, và phân tích hiệu suất.
Đạp xe: Cung cấp thông tin về tốc độ, quãng đường, nhịp tim và công suất nếu bạn sử dụng cảm biến công suất.
Bơi lội: Theo dõi các thông số như SWOLF (số lần quạt tay hiệu quả), số lần quạt tay, và thời gian bơi.
Chế độ đa môn: Chuyển đổi giữa các môn thể thao trong một buổi tập luyện như chạy – đạp xe – bơi (chế độ này đặc biệt hữu ích cho triathlon).
5. Tính năng thông minh
Thông báo thông minh: Nhận thông báo cuộc gọi, tin nhắn, email và thông báo từ các ứng dụng khi kết nối với điện thoại thông minh qua Bluetooth.
Garmin Pay: Thanh toán không tiếp xúc qua đồng hồ, giúp bạn thanh toán dễ dàng khi ra ngoài mà không cần mang theo ví hoặc điện thoại.
LiveTrack: Chia sẻ vị trí thời gian thực với gia đình và bạn bè khi tham gia hoạt động thể thao.
Ứng dụng Garmin Connect IQ: Tải xuống ứng dụng, mặt đồng hồ và tiện ích từ cửa hàng Garmin Connect IQ.
Tìm điện thoại: Nếu bạn vô tình làm mất điện thoại, có thể sử dụng đồng hồ để tìm lại.
6. Các tính năng an toàn
Phát hiện sự cố và Hỗ trợ: Đồng hồ có thể tự động phát hiện sự cố (ví dụ: tai nạn trong khi chạy hoặc đạp xe) và gửi thông báo tới các liên lạc khẩn cấp của bạn.
Cảnh báo khi không hoạt động: Nhắc nhở bạn đứng dậy và vận động nếu ngồi quá lâu.
7. Giá tham khảo:
Garmin Forerunner 245: Khoảng $300 USD.
Giá có thể thay đổi tùy theo thị trường và các khuyến mãi.
8. Ưu điểm
Thiết kế nhẹ và thoải mái: Trọng lượng nhẹ giúp bạn thoải mái đeo suốt cả ngày mà không cảm thấy vướng víu.
Thời gian sử dụng pin lâu: Với pin bền bỉ, bạn có thể yên tâm sử dụng Forerunner 245 trong nhiều ngày mà không cần phải sạc lại.
Chức năng thể thao nâng cao: Các chỉ số như VO2 max, phân tích giấc ngủ, và Body Battery giúp bạn theo dõi chi tiết quá trình tập luyện và sức khỏe.
Tính năng thông minh: Các tính năng như thông báo thông minh, Garmin Pay và LiveTrack rất tiện lợi cho người sử dụng.
Khả năng chống nước: Có thể sử dụng trong môi trường nước (bơi, tắm, đi mưa).
9. Nhược điểm
Không có tính năng bản đồ và dẫn đường: Nếu bạn cần chức năng bản đồ và chỉ đường chi tiết, Garmin Forerunner 245 có thể không đáp ứng được. Các tính năng này có mặt trong các mẫu cao cấp như Garmin Forerunner 945 hoặc Garmin Fenix.
Không có tính năng lưu trữ nhạc trực tiếp: Phiên bản Forerunner 245 không có khả năng lưu trữ nhạc, điều này có thể là một hạn chế nếu bạn muốn nghe nhạc khi tập luyện mà không cần mang theo điện thoại.
Kết luận

Garmin Forerunner 245 là một chiếc đồng hồ thể thao tuyệt vời cho những người yêu thích các hoạt động thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đạp xe và bơi lội. Với các tính năng nâng cao như theo dõi VO2 max, phân tích giấc ngủ, Body Battery và các tính năng an toàn như phát hiện sự cố, đây là một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn theo dõi quá trình tập luyện một cách chi tiết và hiệu quả. Với thiết kế nhẹ nhàng và thời gian sử dụng pin dài, Forerunner 245 là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong mọi hoạt động thể thao của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn cần tính năng lưu trữ nhạc hoặc dẫn đường chi tiết, bạn có thể cân nhắc các model cao cấp hơn như Forerunner 245 Music hoặc Forerunner 945.

4o mini