Đồng hồ Garmin 2hand Fr 245 Fullbox, liknew

Garmin Forerunner 245 là một chiếc đồng hồ GPS thể thao đa năng của Garmin, thuộc dòng Forerunner nhưng với mức giá hợp lý hơn so với các model cao cấp như Forerunner 945 hay Forerunner 255. Forerunner 245 cung cấp các tính năng theo dõi thể thao và sức khỏe cơ bản đến nâng cao, phù hợp với những người đam mê chạy bộ, đạp xe, bơi lội và các môn thể thao khác, đồng thời tích hợp các tính năng thông minh hữu ích.

1. Thông số kỹ thuật của Garmin Forerunner 245

Màn hình & Thiết kế:

• Kích thước màn hình: 1.2 inch (đường chéo)
• Độ phân giải màn hình: 240 x 240 pixel
• Loại màn hình: Màn hình màu MIP (Memory in Pixel), dễ đọc dưới ánh sáng mạnh.
• Trọng lượng: Khoảng 38.5 gram (rất nhẹ, thích hợp cho chạy bộ dài hoặc đeo cả ngày).
• Kích thước vỏ: 42 x 42 x 12.2 mm
• Chất liệu vỏ: Polyme gia cường sợi thủy tinh
• Khả năng chống nước: 5 ATM (50 mét), có thể sử dụng khi bơi hoặc tắm.

Pin:

• Chế độ đồng hồ thông minh: Lên đến 7 ngày.
• Chế độ GPS (với theo dõi nhịp tim liên tục): Lên đến 24 giờ.
• Chế độ GPS tiết kiệm năng lượng (UltraTrac): Lên đến 48 giờ.
• Thời gian sạc: Khoảng 1 giờ 30 phút.

Cảm biến & Theo dõi sức khỏe:

• Cảm biến nhịp tim quang học: Đo nhịp tim từ cổ tay, giúp theo dõi hiệu quả tập luyện.
• Pulse Ox (Oxy trong máu): Giám sát mức độ oxy trong máu (được hỗ trợ trên phiên bản Forerunner 245 Music).
• Theo dõi giấc ngủ: Phân tích chi tiết các giai đoạn giấc ngủ (REM, ngủ nhẹ, ngủ sâu) giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
• Cảm biến gia tốc: Giúp đo bước chân, quãng đường, tốc độ và các chỉ số thể thao khác.
• Body Battery: Theo dõi mức năng lượng của cơ thể, giúp tối ưu hóa thời gian tập luyện và phục hồi.

Chức năng thể thao & GPS:

• Định vị GPS chính xác: Forerunner 245 hỗ trợ GPS, GLONASS và Galileo, mang lại khả năng định vị chính xác ngay cả trong khu vực có tín hiệu yếu.
• Chế độ thể thao đa dạng: Hỗ trợ nhiều chế độ thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội trong hồ, và các hoạt động ngoài trời khác.
• Chạy bộ: Theo dõi các chỉ số nâng cao như VO2 max (tính toán khả năng tối đa của cơ thể khi tập luyện), và dự đoán thời gian hoàn thành các cuộc thi.
• Đạp xe: Đo các chỉ số như tốc độ, quãng đường, nhịp tim, và tương thích với các cảm biến công suất (power meter).
• Bơi lội: Cung cấp các thông số như SWOLF (số lần quạt tay hiệu quả), số lần quạt tay, và thời gian bơi.

Tính năng thông minh & Kết nối:

• Thông báo thông minh: Nhận thông báo cuộc gọi, tin nhắn, email và các thông báo từ ứng dụng khi kết nối với điện thoại thông minh.
• Garmin Pay: Thanh toán không tiếp xúc qua đồng hồ cho các giao dịch hỗ trợ.
• Nghe nhạc: Phiên bản Forerunner 245 Music hỗ trợ lưu trữ lên đến 500 bài hát hoặc đồng bộ hóa danh sách phát từ Spotify, Deezer hoặc các dịch vụ âm nhạc khác.
• LiveTrack: Chia sẻ vị trí thời gian thực với gia đình và bạn bè khi tham gia hoạt động.
• Ứng dụng Garmin Connect IQ: Tải về các ứng dụng, mặt đồng hồ và tiện ích từ cửa hàng Garmin Connect IQ.

Các tính năng an toàn:

• Phát hiện sự cố và Hỗ trợ: Có thể tự động phát hiện sự cố (khi gặp tai nạn) và gửi thông báo đến các liên lạc khẩn cấp của bạn.
• Chạy nhạc trực tiếp: Chạy hoặc tập luyện mà không cần mang theo điện thoại, chỉ cần đồng hồ kết nối với tai nghe Bluetooth.

Khả năng tương thích:

• Tương thích với cảm biến ngoại vi: Tương thích với các cảm biến bổ sung như máy đo công suất (power meter), cảm biến nhịp tim bên ngoài (HRM), cảm biến tốc độ và nhịp bước.

2. Ưu điểm của Garmin Forerunner 245:

• Thiết kế nhẹ nhàng và thoải mái: Với trọng lượng chỉ 38.5 gram, Forerunner 245 cực kỳ thoải mái khi đeo cả ngày hoặc trong suốt buổi tập luyện dài.
• Thời gian sử dụng pin ấn tượng: Thời gian sử dụng pin lâu dài, giúp bạn yên tâm sử dụng trong nhiều ngày mà không cần sạc lại.
• Tính năng thể thao nâng cao: Các chỉ số như VO2 max, đo độ khó của bài tập, và dự đoán thời gian hoàn thành giúp theo dõi quá trình tập luyện chi tiết hơn.
• Tính năng thông minh: Các tính năng như thông báo thông minh, Garmin Pay, và nghe nhạc giúp đồng hồ trở thành một thiết bị thông minh tiện lợi ngoài các công dụng thể thao.
• Khả năng theo dõi sức khỏe toàn diện: Các tính năng như theo dõi giấc ngủ, Body Battery, và mức độ oxy trong máu giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể.

3. Nhược điểm:

• Không có tính năng bản đồ và dẫn đường: Forerunner 245 không có khả năng dẫn đường chi tiết như các dòng cao cấp hơn như Forerunner 945 hoặc Fenix, nên không phải lựa chọn tốt cho những ai cần tính năng dẫn đường chi tiết.
• Không hỗ trợ chức năng theo dõi Pulse Ox trên phiên bản tiêu chuẩn: Phiên bản không có âm nhạc của Forerunner 245 không hỗ trợ theo dõi Pulse Ox, mặc dù tính năng này có mặt trong phiên bản 245 Music.

4. Giá tham khảo:

• Garmin Forerunner 245: Khoảng $300 USD.
• Garmin Forerunner 245 Music (phiên bản có tính năng lưu trữ nhạc): Khoảng $350 USD.

Kết luận:

Garmin Forerunner 245 là một lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích thể thao, đặc biệt là chạy bộ, đạp xe và bơi lội, nhưng không cần các tính năng cao cấp như bản đồ hoặc dẫn đường chi tiết. Nó cung cấp một sự cân bằng hoàn hảo giữa các tính năng thể thao nâng cao, theo dõi sức khỏe, và tính năng thông minh với một mức giá hợp lý. Nếu bạn tìm kiếm một chiếc đồng hồ thể thao nhẹ, dễ sử dụng với các tính năng theo dõi chi tiết, Garmin Forerunner 245 là một sự lựa chọn tuyệt vời.